Semua dalam mangkuk
pada awalnya saya meskipun makan malam saya memiliki semua kelompok makanan, namun kemudian saya menyadari piramida makanan pemerintah adalah omong kosong dan juga kelompok makanan saya jauh lebih baik.
Lima kelompok makanan saya:
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini persis seperti itu dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15
Hidup
00:00
08:21
05:19
1. Karbohidrat – terutama biji -bijian utuh, termasuk kentang yang indah dan juga popcorn
2. Buah & Sayuran – Banyak
3. Protein & Susu (Saya memperlakukan ini sama persis serta mengonsumsi suplemen kalsium saat saya ingat)
4. Lemak, minyak dan juga permen
5. Kebahagiaan
Saya membutuhkan sesuatu yang memberi saya kebahagiaan setiap hari atau saya sakit di kepala. Makan malam saya menyentuh semua pangkalan saya sesuai keinginan saya….
Ubi jalar atasnya dengan keju cottage serta mentega almond, kecambah brussel … um, kentang indah serta Brussel adalah dua makanan favorit saya. Satukanlah dalam satu mangkuk dan saya adalah gadis yang sangat bahagia.
Saya percaya harapan saya agak tinggi untuk makanan ini jadi saya menambahkan beberapa stevia untuk sedikit mempermanisnya. Lalu, itu sempurna. Anda akan sangat sering melihat ini.
Ditambah buah untuk akhir yang indah?
Sore ini saya memiliki beberapa campuran jalan ditambah tambahan dengan susu almond. Saya juga mengambil bilah SB pada metode untuk menyelesaikan kuku saya. Saya suka kacang mete!
Saya terakhir mendapatkan situasi kamera hari ini sehingga saya dapat membawa kamera besar saya di mana -mana. Saya belum mengambil foto banyak barang karena saya tidak memiliki sedikit kamera serta belum membawa barang besar saya?
Sekarang saya harus berkemas untuk perjalanan saya besok. Saya akan langsung dari Philly ke Florida serta harus mengemas keduanya dalam satu yang dibawa. Kami akan melihat dengan tepat bagaimana hasilnya.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih baik- tip sarapan sehat!
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih baik- tip sarapan sehat!
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih sehat. Buat sarapan cepat yang menyenangkan untuk Anda dan juga membuat Anda tetap penuh sampai makan siang dengan th
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
BURGER BURGER MOBER MOWLS MOBER UNTUK RUNNERS BURGER BURGER. Resep makan malam sebelum jangka panjang atau pra balapan sebelum berlari setengah maraton
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu, serta bayam. Smoothie Bowl ramah lingkungan
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Sarapan Sederhana Panggang Kentang Kentang Kentang adalah sayuran lezat, padat nutrisi serta pilihan yang sangat baik untuk bahan bakar wo Anda
Kentang serta resep tacos chorizo
Kentang serta resep tacos chorizo
Kentang sederhana serta taco chorizo untuk resep vegetarian pelari. Versi yang lebih ringan dari chorizo tradisional Meksiko saya. RECARNER RECEPI Toe-D You Marathon Training bukanlah lelucon
I Toe-D You Marathon Training bukanlah lelucon
I toe-d Anda pelatihan maraton tidak cantik! Sepatu lari baru gagal … Saya baru saja mendapatkan ini dan juga menggunakannya untuk koper singkat Yeste
⚡ oleh Shareaholic
.